Vaihdevuosien Psyykkiset Oireet
- Vaihdevuodet, mielialaoireet ja haluttomuus
- Vaihdevuosien psyykkiset oireet | Vaihdevuodet, Terveys, Ihminen
– Vaihdevuosinaiselle sanoisin, että ole itsellesi armollinen itsellesi. Hyväksy ikääntyminen ja se, mitä tapahtuu. Vaihdevuosiin saapuminen on hyvä hetki alkaa opetella armollisuutta itseään kohtaan. FOTOLIA / AOP Naisella on jo syntymänsä hetkellä munasarjoissaan kaikki munarakkulansa. Kuukautisten kautta tämä varasto pikku hiljaa pienenee. Menopaussi tarkoittaa viimeisiä oman hormonitoiminnan aiheuttamia kuukautisvuotoja. Tämä ei tapahdu yleensä yllättäen, vaan sitä ennen ja sen jälkeen tapahtuu paljon ja kaikenlaista. Vaihdevuodet on koko se ajanjakso, joka alkaa munasarjojen toiminnan heikkenemisestä ja päättyy munasarjojen toiminnan loppumiseen. 1. Esimenopaussi Ennen kuukautisten loppumista naiselle tulee yleensä kuukautiskiertoon muutoksia, jotka voivat olla suuriakin. Tämä premenopausaalinen vaihe alkaa, kun säännöllinen kuukautiskierto muuttuu epäsäännölliseksi. Näin voi tapahtua jo 10 vuotta ennen menopaussia. Aiemmin Iltalehden Terveys - osastolla olemme kertoneet siitä, miten ruokavalio voi vaikuttaa siihen, milloin vaihdevuosioireet alkavat.
Vaihdevuodet, mielialaoireet ja haluttomuus
Lääkärin on arvioitava amenorreaa sairastavia naisia estääkseen raskauden ja epänormaalin lantion massan tai munasarjasolujen esiintymisen. Hoitoa harkitaan, kun vaihdevuodet aiheuttavat voimakkaita oireita. Hoidon tavoitteena on varmistaa hyvä elämänlaatu ja ehkäistä tai hoitaa tiettyjä, etenkin estrogeenipuutoksen, kuten osteoporoosin, aiheuttamia sairauksia. Oireiden lievittämiseen suunniteltuja terapeuttisia lähestymistapoja ovat: hormonikorvaushoito, suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet (kuukautisten alkamisen ennakoimattomuuden vähentämiseksi), masennuslääkkeet (SSRI: t tai SNRI: t), voiteet ja voiteluaineet emättimen kuivuuden lievittämiseksi. Menopausaalisairauksien hoito on yksilöitävä ja siinä on otettava huomioon mahdolliset niihin liittyvät komplikaatiot (riski-hyötysuhde).
Samalla voidaan vaikuttaa tulevaan terveyteen. Riittävä liikunta, painonhallinta ja terveellinen ruokavalio ovat kulmakiviä. Haluttomuus Ainakin joka toinen nainen kärsii vaihdevuosina seksielämän ongelmista. Kumppani olisi hyvä ottaa mukaan asian selvittelyyn myös silloin, kun vaikeuksien syynä ovat vaihdevuosioireet. Haluttomuus on yksi tavallisimmista seksielämän ongelmista. Vaihdevuosiin liittyvä estrogeenin puute voi lisätä haluttomuutta. Seksuaalisen halukkuuden väheneminen on kuitenkin yksilöllistä, eivätkä vaihdevuodet vaikuta läheskään kaikilla naisilla seksuaaliseen haluun. Joillakin seksielämä jopa kohenee. Vaihdevuosien aikana tai niiden jälkeen esiintyvään haluttomuuteen kuuluu usein myös elämäntilanteeseen liittyviä tekijöitä. Naisen oman vartalon muutokset voivat vaikuttaa itsetuntoon. Pelko seksuaalisen viehätysvoiman katoamisesta voi johtaa seksuaalisuuden kieltämiseen. Kumppanin kanssa kannattaa keskustella. Hankalassa tilanteessa kannattaa hakeutua seksuaaliterapeutille.
Kiitos 'Oma viikko', jossa tämä artikkeli julkaistiin. Käy foorumillamme Voit mennä potilaan foorumeille etsimään tukea ja neuvoja ystävälliseltä yhteisöltä. Liity keskusteluun
Kystoskopiaa (edellä kuvattua) voidaan käyttää virtsarakon pinnan visualisoimiseen. Cystouretrogram-ohjelman tyhjentäminen antaa lääkärille, miten virtsan anatomia toimii useilla röntgenfilmeillä, kun nainen virtsatuu. Muita vatsa-röntgenfilmejä voidaan käyttää poistamaan muiden oireiden syyt.
Vaihdevuosien psyykkiset oireet | Vaihdevuodet, Terveys, Ihminen
- Ja tech
- Opintopolku : Miten opiskelijat valitaan yliopistoon?
- Vaihdevuodet, mielialaoireet ja haluttomuus
- Jv snellman sukupuu llc
- Leijonat - Finhockey - Nuorten Suomi-sarjan ja aluesarjojen lohkojako ja pelaamistapa on päätetty (päivitetty 18.12.)
- Rakennusmestari koulutus monimuoto
- Ainakin luulen niin asiat voisi olla huonommin lyrics
- Webaston asennus
On arvioitu, että "keskimääräinen" nainen asettaa noin 5 lb vaihdevuosien jälkeen, mutta se ei kaikki mene heti. On selvää, että aineenvaihdunta hidastuu ikääntyessäsi, joten poltat vähemmän kaloreita. Jos ruokavaliossasi on kuitenkin pieniä muutoksia, voit ehkä välttää painon laskemisen. Vaihdevuodet Tärkein tekijä painonnousun välttämiseksi ei ole kaatumisruokavaliota - se on kestäviä muutoksia ruokavalioon. - Tohtori Sarah Jarvis, ruokavalio ja vaihdevuodet Huono uutinen on se, että vaikka et laita painoa, saatat huomata, että vaihdevuodet aiheuttavat muotosi muuttuvan. On näyttöä siitä, että olet taipuvainen siirtymään enemmän kohti "omenaa" eikä "päärynä" muotoa vaihdevuosien ympärillä, ja ylimääräistä painoa säilytetään keskikentän ympärillä. Tämä voi lisätä sydänkohtauksen ja tyypin 2 diabeteksen riskiä. Onko HRT hyvä vaihtoehto? HRT on erittäin tehokas kuumien aaltojen hoidossa. Se suojaa myös osteoporoosia vastaan, vaikka hyöty riippuu siitä, kuinka kauan käytät sitä ja putoaa, kun lopetat.
"Olen aina masentunut, ärtynyt ja kiukkuinen", kuuluu monen naisen suusta, kun vaihdevuosien alku osuu omalle kohdalle. Tässä vaiheessa nainen kokee tyypillisesti elimistössään sellaisia muutoksia, joihin on vaikea suhtautua. Onneksi tarjolla on kuitenkin paljon tietoa, jotta vaihdevuosiin voi valmistautua ja jotta kyseinen jakso elämässä sujuisi mahdollisimman mukavasti. Vaihdevuosien alku tuo mukanaan useita hormonaalisia epätasapainotiloja naisen elimistössä, ja monet fysiologiset muutokset ovat selkeästi havaittavissa. Nyt kerromme, miten nainen pystyy itse helpottamaan oloaan vaihdevuosien alkaessa. Nämä neuvot ovat hyödyksi kaikille niille, joilla vaihdevuodet ovat vielä edessä tai joilla ne ovat juuri alkaneet. Mistä tiedät, että vaihdevuodet ovat alkamassa? Hormonaaliset muutokset naisen elimistössä voivat aiheuttaa muutoksia sekä fyysisellä että psyykkisellä tasolla. Vaihdevuodet eli menopaussi on vaihe, joka alkaa keskimäärin vuoden päästä naisen viimeisestä kuukautiskierrosta.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että huomattava prosenttiosuus yli 60-vuotiaista ja kotona asuvista naisista on jonkinlaista inkontinenssiä. Virtsarakon valvontaongelmilla on monia mahdollisia syitä, mukaan lukien estrogeenin alentuneet kehossa. Menopausaalisille naisille voi aiheutua hermovaurioita synnytyksestä, lantion leikkauksesta ja heikentyneistä lantionpohjan lihasten hoidosta. Virtsarakon prolapsi Prolapsed virtsarakon ongelma on naiselle ainutlaatuinen nainen anatomian takia. Emättimen etuseinä auttaa pitämään naisen virtsarakon paikallaan. Jos ja kun emättimen seinämän kudokset heikkenevät synnytyksen stressistä, vaihdevuosista vaihdettaessa tai ummetuksen tai raskasnoston vuoksi toistuvan fyysisen rasituksen vuoksi, virtsarakko voi prolapsiutua tai laskeutua vaginaan. Urologiset häiriöt vaihdevuosien oireiden jälkeen Alemman virtsatietulehduksen oireet ovat kivulias, usein, kiireellinen tai epäröivä virtsaaminen; alemman vatsakipu; ja kuume. Virtsan voi näyttää samealta ja hajuilta.
Facebook Twitter Kopioi linkki Sähköposti Muokkaa Valitse koko/muoto Vektorikuva Skaalaa mihin tahansa kokoon tarkkuutta menettämättä. Valitse koko/muoto Hanki tämä kuva ILMAISEKSI Lataa tämä kuva nyt ilmaisen kokeilun aikana. Lisäksi pääset käyttämään yli 316 miljoonan kuvan kirjastoa.
Vaihdevuosien psyykkiset oireet | Vaihdevuodet, Terveys, Ihminen